Dimanche 18 janvier de 10h à 12h30 à la salle polyvalente
Le docteur Alain GARENNE vous propose de prolonger et d’approfondir l’expérience afin de mieux écouter ses besoins et de mieux prendre soin de soi. Alors, on reprend les baguettes et les pendules, on expérimente les livres-Oracles et on refait des exercices pour sentir la boule d’énergie qui se dilate et se contracte.
Les trois ateliers seront proposés à travers des exercices issus du théâtre mais aussi des « outils » atypiques pour essayer d’assouplir votre mental et d’ouvrir vos perceptions.
A noter dans vos agendas : Marie ARTAUD vous propose le dimanche 8 février un atelier « Découverte de Qi Gong » aux mêmes horaires et tarifs que les ateliers. Il s’agit d’une douce et belle gymnastique que beaucoup de Chinois âgés pratiquent dans les parcs.
PARTICIPATION : 5€ au profit du Comité des Fêtes « Ramène ta Prune »
PROGRAMME :
- le 23/11/2025 – présentation, quelques données théoriques, pratiques et échanges
- le 18/01/2026 – pratiques et partages
- le 15/03/2026 – partages et pratiques